sanftes Yinyasa (All Level)

Beschreibung

Yinyasa – Fließende Ruhe, tiefe Entspannung Tauche ein in die harmonische Verbindung von sanftem Vinyasa und tief entspannendem Yin Yoga. Yinyasa kombiniert die fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga mit der meditativen Tiefe des Yin Yoga – für eine Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt und entspannt. Sanfte, achtsame Flows bringen deine Energie ins Fließen, während längeres Halten in den Yin-Positionen hilft, Spannungen zu lösen und tief in die Entspannung einzutauchen. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet. Erlebe die perfekte Balance zwischen Bewegung und Ruhe – und finde dein inneres Gleichgewicht mit Yinyasa.