Frühlings-Flow

Beschreibung

Frische Energie, belebende Leichtigkeit, fließende Bewegung! In diesem Vinyasa Frühlings-Flow weckst du deinen Körper, vertiefst den Atem und bringst Schwung in deine Praxis. Sanft kraftvolle Sequenzen aktivieren dich von Kopf bis Fuß – belebt, geerdet, bereit für die neue Jahreszeit. Level: Es handelt sich um eine All-Level Yogaeinheit. In der Regel sind All-Level-Klassen bei Yogi.ni-Yoga auch für Yogaanfänger geeignet. Die Asanas werden jedoch nicht von Grund auf erklärt, wie in einem Einsteigerkurs. (Bitte beachte jedoch, dass es sich bei Vinyasa-Yoga generell um einen aktiveren Yogastil handelt.)